冠亚体育娱乐_冠亚体育娱乐官方网站

你知道怎么淋巴按摩减肥
分类:健身减肥

  淋巴按摩是现在非常流行的一种保健按摩手法,如果淋巴循环状态良好,不仅能让你消除工作带来的疲倦感,还能有效排除体内毒素,消除浮肿,击退局部肥肉。今天就教你淋巴按摩法,让你想瘦哪就瘦哪。

请记住本站备用网址:刷赞网站,收藏本站链接地址:

淋巴按摩是现在非常流行的一种保健按摩手法,如果淋巴循环状态良好,不仅能让你消除工作带来的疲倦感,还能有效排除体内毒素,消除浮肿,击退局部肥肉。今天小编就教你淋巴按摩法,让你想瘦哪就瘦哪。

1、头部:下颌下淋巴结,位于下颌下腺周围,收纳面部和口腔的淋巴。

李若含,鑫海汇,dnf柴火

首先,要清楚人体的主要淋巴集中地,看下图:

2、锁骨:锁骨下淋巴结,位于锁骨下,三角肌胸大肌间沟内,沿头静脉排列,收纳沿头静脉上行的浅淋巴管。

淋巴按摩是现在非常流行的一种保健按摩手法,如果淋巴循环状态良好,不仅能让你消除工作带来的疲倦感,还能有效排除体内毒素,消除浮肿,击退局部肥肉。今天就教你淋巴按摩法,让你想瘦哪就瘦哪。

1、头部:下颌下淋巴结,位于下颌下腺周围,收纳面部和口腔的淋巴

3、上肢:腋淋巴结,位于腋窝内,腋血管的周围。

1、头部:下颌下淋巴结,位于下颌下腺周围,收纳面部和口腔的淋巴。

2、锁骨:锁骨下淋巴结,位于锁骨下,三角肌胸大肌间沟内,沿头静脉排列,收纳沿头静脉上行的浅淋巴管。

4、下肢:腹股沟淋巴结,位于腹股沟韧带下方和大隐静脉未端周围。

2、锁骨:锁骨下淋巴结,位于锁骨下,三角肌胸大肌间沟内,沿头静脉排列,收纳沿头静脉上行的浅淋巴管。

3、上肢:腋淋巴结,位于腋窝内,腋血管的周围

一、瘦脸按摩

3、上肢:腋淋巴结,位于腋窝内,腋血管的周围。

4、下肢:腹股沟淋巴结,位于腹股沟韧带下方和大隐静脉未端周围

1.用双手四指的指腹分别从额头中心到眼角外侧,从鼻翼到双脸颊,从下巴到颧骨进行按摩,重复做5次。

4、下肢:腹股沟淋巴结,位于腹股沟韧带下方和大隐静脉未端周围。

一、瘦脸按摩

2.双手手指由肩膀到到锁骨中心进行弧线按摩,再由锁骨中心往腋下方向按摩。重复5次。

一、瘦脸按摩

1.用双手四指的指腹分别从额头中心到眼角外侧,从鼻翼到双脸颊,从下巴到颧骨进行按摩,重复做5次

3.由头顶到耳朵背后进行按摩,然后在耳朵下方进行点压式按摩,重复做5次。

1.用双手四指的指腹分别从额头中心到眼角外侧,从鼻翼到双脸颊,从下巴到颧骨进行按摩,重复做5次。

4.用四指的指腹从耳朵下方分别到锁骨、腋下按摩,重复做5次。

2.双手手指由肩膀到到锁骨中心进行弧线按摩,再由锁骨中心往腋下方向按摩。重复5次。

本文由冠亚体育娱乐发布于健身减肥,转载请注明出处:你知道怎么淋巴按摩减肥

上一篇:瘦小腿按摩术 下一篇:没有了
猜你喜欢
热门排行
精彩图文
  • 4种减肥法让你迅速衰老10年
    4种减肥法让你迅速衰老10年
        灌肠减肥法 韩彩英整容前后,六三四之剑,梦远书城言情小说 请记住本站备用网址:代刷网,收藏本站链接地址: 虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平
  • 牵牛子治疗肥胖偏方
    牵牛子治疗肥胖偏方
    取黑丑、白丑各15克,炒决明子、泽泻、生白术、地肤子各10克,生山楂20克,丹参30克,薏苡仁15克,桑椹15克,混合碎末为丸,如绿豆大,每次温水送服
  • 说说针灸减肥那些事
    说说针灸减肥那些事
    针灸减肥调补脾胃功能 因此,若是脾胃出了毛病,就会引发一系列的问题,正如李东垣说的一样,要么食欲亢进,暴饮暴食,进而形成肥胖;要么食欲减低
  • 春季中医减肥法
    春季中医减肥法
    春季中医减肥法运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有关这方面的报道,就其常用药物与方例稍加归纳。 请记住本
  • 最好的减肥运动每天做家务
    最好的减肥运动每天做家务
    洗衣机、遥控器、小时工、网上购物,这些都令现代主妇们的生活轻松了许多,可同时也令她们的体重不断增长。其实每天必做的家务活就是最好的减肥运